Mensen met zelfhaat, zijn in conflict met zichzelf: ik-en-mezelf.
Daarbij zijn de persoon en de waarnemer van de persoon verschillend, zo wordt ernaar gekeken.
De waarnemer die de eigen persoon beoordeeld. Dat is natuurlijk gespleten.
Er is op die manier geen sprake van keuzeloos gewaarzijn.
Pas als direct gezien wordt, zonder enige twijfel, dat de persoon en de waarnemer niet verschillend zijn maar een en hetzelfde, zal er sprake zijn van een innerlijke transformatie en zal keuzeloos gewaarzijn het geval zijn.